Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Kliniek Tandheelkunde Sneek? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Het team van Kliniek Tandheelkunde Sneek staat altijd voor u klaar. Graag zorgen we ervoor dat u zich volledig op uw gemak voelt en dat angst nooit in de weg staat bij een goede verzorging van uw gebit. Mocht u toch wel angst ervaren, dan bieden we als één van de weinige tandartsen een behandeling onder volledige narcose aan. Ook kunnen we voor kinderen een speciale tandartsbehandeling aanbieden. Zo weet u zeker dat u bij Kliniek Tandheelkunde in Sneek altijd in goede handen bent.
Verwijzen
Naast algemene tandartspraktijk zijn wij ook verwijspraktijk voor implantologie, klikgebit en narcosebehandelingen.
Patiënt worden bij onze praktijk?
U bent welkom in onze (verwijs)praktijk. Wilt u zich alleen inschrijven voor de mondhygiënist dan is dit ook mogelijk.
Tijdelijke aangepaste telefonische bereikbaarheid
Tijdens de zomer zijn wij telefonisch niet bereikbaar op vrijdag 15 augustus 2025. De praktijk is wel geopend, dus heeft u een afspraak staan dan gaat deze gewoon door.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 19:30Woensdag8:00 - 17:00Donderdag8:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 14:30ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
17 januari 2026
Plezierig bezoek bij de tandarts
Met mijn kiespijn gekomen en na grondig onderzoek gelukkig alleen last van mijn tandvlees. Erg se...
Lees meer
16 januari 2026
heel erg klant vriendelijk
controle
15 januari 2026
Helemaal goed
Vriendelijk en ze stellen je echt op je gemak
15 januari 2026
Heel goed
Tijdens de controle is er ook ruimte voor een gesprek en aandacht voor het welzijn van de patiën...
Lees meer
14 januari 2026
Ze luiteren goed naar je
Als de stand van de stoel anders wil dan kan dat.
13 januari 2026
ik voel me op m"n gemak
is vriendelijk; neemt de tijd; geeft adviezen;
9 januari 2026
Altijd perfect behandeld
Altijd perfect behandeld
9 januari 2026
Mijn ervaringen zijn goed.
Mijn ervaringen zijn goed.
8 januari 2026
Relax naar de tandarts
Zeer vriendelijk! Vakbekwaam en professioneel! Ze stellen je gerust en leggen alles rustig van a ...
Lees meer
8 januari 2026
Prima
Iedereen is erg aardig. De kinderen gaan van kleins af aan zonder angst naar de tandarts. Wel sta...
Lees meer
5 januari 2026
ben goed geholpen
super
5 januari 2026
Prima
Word vriendelijk en vakkundig geholpen
28 december 2025
De 1ste keer
Het was voor mij de 1ste keer dat ik daar kwam. Vandaar 4 sterren. Vriendelijk personeel, ze name...
Lees meer
24 december 2025
Eindelijk niet meer zo bang!
Met mijn 53 jaar al mijn hele leven bang.voor de tandarts. Ik kom nu 3 jaar hier in de praktijk. ...
Lees meer
22 december 2025
Erg vriendelijk
Erg vriendelijk, veel vriendelijker dan vorige keren.
19 december 2025
Vriendelijkheid
Ik was zo gespannen maar nadien is het me meegevallen dit komt door de rust, vriendelijke benader...
Lees meer
17 december 2025
Al jaren geen angst meer voor de tandarts. Een goed gevoel.
Fluitend naar de tandarts
17 december 2025
Uitstekende behandeling
Mijn tandkroon was los geraakt. De volgende dag mocht ik gelukkig langs komen. Werd geholpen door...
Lees meer
14 december 2025
Zeer tevreden over de behandeling die ik heb ondergaan.
Bij mij is sprake geweest van het plaatsen van implantaten in boven en onderkaak. Waarna kronen e...
Lees meer
12 december 2025
Heel erg tevreden
Ik ben heel erg tevreden over de geleverde zorg. Vanaf de eerste afspraak had ik al een prima gev...
Lees meer
11 december 2025
Prima sevice
Ik ben goed geholpen, jullue al het mogelijke gedaan voor mijn klachten.
11 december 2025
Fantastisch
Ik ben fantastisch geholpen door de mondhygiëniste
11 december 2025
Uitstekend
Tandarts en assistent hebben veel geduld tov declient en de manier hoe hij met haar omgaat aangez...
Lees meer
11 december 2025
Altijd goed.
Okee